Zwischen der bebauten Strandpromenade von Costa da Caparica und dem ruhigen Sand von Fonte da Telha liegt eine Reihe von Stränden hinter den Dünen. Praia da Morena und Praia da Sereia gehören zu den bekannteren — am einfachsten erreicht man beide mit dem Rad über den Küstenradweg oder mit dem Auto.
Der Küstenradweg
Ein ausgeschilderter Radweg, die Ciclovia da Estrada Florestal, führt von Costa da Caparica durch den Pinienwald nach Süden Richtung Fonte da Telha — flach, autofrei und rund 4,5 Kilometer pro Strecke, vorbei an beiden Stränden. Räder und E-Bikes lassen sich im Ortszentrum für etwa 8–12 € pro Tag leihen; eine leichte, angenehme Art, Strände zu erreichen, die sonst ein langer Fußweg oder ein enger Parkplatz sind. (Der alte Strandzug Transpraia, der früher diese Strecke fuhr, ist seit 2019 außer Betrieb.)

Die Strände
Weiter Atlantiksand, niedrige Dünen, kaltes, sauberes Wasser und meist etwas Welle. An jedem Strand gibt es ein, zwei Strandbars — gegrillter Fisch, ein Getränk, nachmittags Musik. Je weiter man nach Süden kommt, desto leerer wird es, und einige Abschnitte hier unten sind traditionell FKK.

Gut zu wissen
- Mit dem Rad: im Ort leihen und dem Küstenradweg nach Süden folgen; mit dem Auto gibt es nur wenige Sandparkplätze, die im Sommer früh voll sind, oder ein Stück mit dem Bus 3507/3030
- Wenig Schatten — Sonnenschirm mitnehmen
- Die Atlantikströmungen können stark sein; nur dort baden, wo beflaggt ist
- Etwa 10 Minuten mit dem Auto von unserem Apartment bis zum Caparica-Ende
